戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
(1)过期牛奶容易滋生有害微生物,如大肠杆菌、沙门氏菌等。这些细菌会引起腹泻、呕吐、发热甚至更严重的感染问题。特别是对于免疫力较弱的人群,饮用过期牛奶可能导致更加严重的健康问题。(2)酸败后的牛奶会产生乳酸和其他副产物,这些物质虽然不会直接致命,但可能刺激胃肠道,引发不适症状。(3)一些牛奶产品在过期后可能产生霉菌毒素。如果牛奶中存在霉菌毒素,长期摄入可能对肝脏和肾脏功能造成损害。
(1)气味:新鲜牛奶通常具有淡淡的乳香,而过期牛奶可能散发出刺鼻的酸味或腐臭味。(2)外观:过期牛奶可能出现分层现象,或者颜色变深。部分牛奶甚至可能出现凝结或沉淀。(3)口感:即使没有明显气味或外观变化,过期牛奶尝起来可能带有苦涩或酸味,与正常牛奶相比差异明显。
(1)仔细检查生产日期和保存期限。超过保质期的牛奶,不建议继续饮用,即使外观和气味看似正常。(2)若发现牛奶轻微变质,可考虑作为植物肥料使用,避免浪费资源。但切忌将过期牛奶用于烹饪或食品制作,以免影响健康。(3)储存时,应确保牛奶处于合适的冷藏温度(一般为0-4℃),并尽量在开封后短时间内饮用完毕。过期牛奶可能存在多种健康隐患,不宜饮用。通过观察其气味、外观和口感,可以判断是否变质,并采取合理处理方式避免浪费。妥善保存牛奶产品以延长使用期限非常重要。
