徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每日刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,以减少细菌滋生。可以选择抗菌漱口水进一步清洁口腔。
2.饮食调节:避免辛辣、油炸及过甜食物,这些可能会加重口腔炎症。多摄入富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,有助于提高免疫力。
3.局部治疗:使用非处方药物,如含有苯佐卡因的牙膏或凝胶,缓解局部疼痛。也可以用盐水漱口,有助于减轻炎症。
4.充分休息与补水:确保充足睡眠和足够的水分摄入,以帮助身体恢复和抵御上火症状。
如果疼痛持续超过几天,或者伴随发烧、明显肿胀,应及时就诊以排除其他更严重的口腔健康问题。