张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.护腰带的主要作用是提供支撑和稳定性,缓解疼痛,但并不能治疗腰椎间盘突出症。应在从事较重体力劳动或长时间站立、行走时使用,以减少对腰椎的负担。
2.长期佩戴护腰带可能导致腰背部肌肉力量减弱。在不需要特别支撑的时候,应尽量不佩戴,以促进肌肉自然恢复和增强。
3.睡觉时应避免佩戴护腰带,因为休息期间,腰椎不承受外力压力,可以自然放松,有助于血液循环和组织修复。
合理使用护腰带能够辅助缓解症状,但应配合其他康复锻炼和治疗方法,如核心肌群锻炼、物理治疗等,帮助改善腰椎间盘突出症的症状和预防复发。