宝宝病毒性腹泻应该吃什么食物

病情分析：宝宝病毒性腹泻时应选择易于消化、清淡且富含营养的食物以帮助恢复。

1.香蕉：富含钾有助于补充电解质，同时纤维易于肠道消化，能缓和腹泻症状。

2.米汤、白粥：米汤和白粥易于消化，可以为身体提供碳水化合物，有助于补充能量且对肠胃友好。

3.苹果泥：苹果泥中含有果胶，有助于吸附肠道内毒素，减少腹泻。

4.胡萝卜泥：富含维生素A和纤维，有助于肠道修复和功能恢复，同时容易消化。

5.煮熟的土豆：土豆提供丰富的淀粉和矿物质，能够帮助宝宝腹泻后的能量补充并且容易被消化吸收。

6.稀释的乳制品：若宝宝对乳糖不耐受，避免全脂牛奶，推荐使用低乳糖或无乳糖配方奶粉，以免加重腹泻。

在选择食品时，要避免油腻、辛辣和高糖分的食物，因为这些可能会加重肠胃负担。同时，应保持适当的水分摄入，如适量的电解质溶液或温开水，预防脱水。