武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柠檬酸是常见的AHA(果酸)之一,具有剥离角质、促进细胞更新的作用。高浓度的柠檬酸会导致皮肤屏障受损,引发红肿、瘙痒等不适。
2.根据研究,护肤品中的柠檬酸浓度一般控制在5%以下,以降低对皮肤的潜在损伤。但对敏感性皮肤来说,即使低浓度的柠檬酸也可能造成负面影响。
3.频繁或长时间使用含有柠檬酸的产品,尤其是在日晒强烈的环境中,会增加皮肤光敏性,导致晒伤或色素沉着问题。
4.对于某些人群,如敏感肌、患有皮肤病的人群,使用含有柠檬酸的产品前,应进行局部测试,观察是否有不良反应。
尽管柠檬酸在改善皮肤外观方面有一定的效果,但使用时需重视浓度和频率,避免因过量使用引起皮肤损伤。