武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素C:每100克柚子中含有大约61毫克的维生素C,帮助促进伤口愈合并增强免疫力。
2.钾:每100克柚子含有约216毫克的钾,有助于维持体内电解质平衡。
3.膳食纤维:每100克柚子含有约1.6克膳食纤维,有助于促进消化系统健康。
食用柚子有利于补充必要的营养元素,支持面部伤口的愈合和整体健康。