卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失。建议饮用口服补液盐溶液,帮助恢复电解质平衡。
2.注意饮食:在症状缓解之前,避免食用高纤维、高脂肪和乳制品类的食物,以减轻胃肠负担。可以选择易消化的食物如白米粥、香蕉和烤面包。
3.休息:充分休息有助于身体自我修复和免疫系统的恢复,同时也能减轻由疼痛带来的不适感。
4.药物治疗:可考虑使用非处方止泻药,不建议在急性感染性腹泻初期使用,以免延缓病原体排出体外。
5.就医评估:如果腹泻持续超过48小时、伴随高烧、严重脱水或大便中出现黏液或血液等严重症状,应及时就医进行详细检查。
出现拉肚子和肚子绞痛时需密切观察身体反应,及时调整饮食并补充水分,必要时寻求医生帮助以获得专业诊断和治疗。