吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化与新陈代谢:玫瑰红茶富含维生素C和其他抗氧化物质,这些成分有助于改善消化功能并提高新陈代谢率。对于中年妇女来说,这可能有助于维持健康体重和平衡激素水平。
2.缓解压力与提升情绪:玫瑰红茶中的天然芳香化合物可以帮助缓解压力和焦虑,调节情绪。这对于面临更年期或生活压力的中年妇女尤为有益。
3.改善皮肤健康:玫瑰红茶内的抗氧化物质有助于清除自由基,减少皮肤老化迹象,并保持肌肤弹性。这可以改善整体皮肤健康,使肤色更加均匀。
4.促进心血管健康:其中所含的黄酮类化合物和花青素等成分,有助于降低胆固醇和血压,进而保护心脏健康。
若无任何健康禁忌,中年妇女可适量饮用玫瑰红茶以获得上述益处。但需注意控制饮用量,以避免因咖啡因摄入过多而引发不适。应根据个体健康状况进行选择,在有疑虑时可向医疗专业人士咨询。