吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温监测:肺部感染常伴随发热,导致出汗增多。定期监测体温是关键。可以使用口腔或腋下体温计,每4到6小时测量一次。如果体温持续超过38℃,应考虑使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需遵医嘱。
2.衣物选择:夜间穿着透气、吸湿的衣物,使用棉质床单和被褥,以帮助更好地吸收汗液并保持舒适。准备备用衣物以便在感到潮湿时更换。
3.水分补充:由于出汗增加,身体会丧失大量水分。建议饮用足够的水,成人每日至少摄入2-3升液体,包括水、清汤或稀释果汁,避免咖啡因和酒精饮品。
4.房间环境:确保卧室通风良好,温度适宜,通常18-20℃为佳。同时使用加湿器可以改善空气质量,减少呼吸道不适。
5.寻求医疗建议:如果虚汗伴有其他严重症状如呼吸困难、胸痛、持续高热、咳嗽加重或痰液带血,应尽快就医,以评估是否需要改变治疗方案。
有效管理虚汗不仅包括对症处理,还需密切观察症状变化,以确保病情得到及时控制。
