唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压患者的血压控制标准通常设定为低于140/90mmHg。为了减少并发症的发生,许多指南建议将血压目标设定为更低的135/85mmHg。
2.血压具有昼夜节律,通常在清晨上升,在晚上和夜间下降。对于高血压患者,监测晨起和晚间的血压值是评估整体血压管理的重要指标。
3.理想情况下,高血压患者的晨间血压应控制在135/85mmHg以下,而晚间血压通常较白天略低,应在夜间下降10%至20%。这种“杓型”变化被认为是正常的昼夜血压模式。
4.自我监测是有效管理高血压的关键。患者可选择在家中每天早晚固定时间测量血压,以便于观察血压波动趋势。
定期监测血压可以帮助及时调整治疗方案,以达到理想的血压控制效果。