王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.黎明现象:在清晨4到8点之间,人体会自然分泌生长激素、皮质醇和儿茶酚胺等激素,这些激素会引起胰岛素敏感性的下降,从而导致血糖水平升高。这种情况对许多人来说是正常的生理反应。
2.苏木杰效应:当夜间血糖降得过低时,身体会通过释放葡萄糖来反应性地升高血糖,这是一种防御机制,以避免低血糖的危害。此时早晨测量的血糖可能会比入睡前高。
3.晚间饮食或药物影响:睡前摄入过多碳水化合物或者未按时服用降糖药物,可能导致夜间血糖水平较高,并延续至早晨。
4.胰岛素抵抗:特别是在2型糖尿病患者中,胰岛素抵抗可能在凌晨时加重,这使得血糖水平难以维持在正常范围内。
5.其他健康状况:如感染、压力或缺乏睡眠也可能导致血糖水平波动。
保持良好的生活习惯、定期监测血糖并与医生沟通,有助于更好地理解自身情况和改善血糖控制。