杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大麦茶富含抗氧化剂,能够帮助增强免疫系统功能,从而提高身体抵御疾病的能力。
2.它有助于保持身体水分平衡,这对于加速康复过程非常重要,尤其是在感冒时需要充足的液体摄入。
3.由于大麦茶不含咖啡因,它不会刺激神经系统,可以在受凉时提供舒适的饮用体验。
4.温暖的大麦茶可以帮助舒缓喉咙痛或咳嗽,减轻因受凉引起的不适。
饮用大麦茶时,应注意适量,不要过多,以免影响消化。同时,保持饮食均衡和充分休息有助于更快恢复健康。