徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.干脆面高油脂和高盐分,可能刺激肠胃。拉肚子时肠胃敏感,此类食品可能导致症状加重。
2.抹茶含有咖啡因,对一些人来说可能会加速肠道蠕动,进一步引发腹泻。
3.拉肚子时适合吃清淡、易消化的食物,例如白饭、煮熟的蔬菜和清汤。
遵循这些原则能有助于尽快缓解拉肚子的症状。