武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持皮肤清洁:每天用温水给宝宝洗脸,避免使用碱性强的肥皂,以免加重皮肤干燥。
2.补充水分:室内使用加湿器保持空气湿润,维持适宜的湿度(40%-60%)。
3.涂抹保湿霜:选择无刺激、无香料的婴儿专用保湿霜,每天多次涂抹,以锁住皮肤中的水分。
4.避免过热:室内温度控制在20-22摄氏度,穿衣适宜,不要过多包裹宝宝,以减少出汗导致的皮肤刺激。
5.注意饮食:母乳喂养的妈妈注意饮食清淡,避免辛辣刺激食品;人工喂养的宝宝适当调整奶粉配方,选择针对敏感皮肤的配方奶粉。
以上方法有助于缓解宝宝脸上的小米粒问题。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医,听从医生建议进行治疗。
