韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.年龄因素:虽然随着年龄的增长,椎间盘退行性改变是不可避免的,但这并不意味着每个人的症状都会加重。有些人可能在某个年龄段出现较严重的症状,而后期由于生活方式的调整或体态的改善,症状得到缓解。
2.生活方式:久坐、缺乏锻炼、姿势不当及肥胖等因素会加重腰椎间盘突出症的程度和症状。通过适当的运动、保持良好的姿势以及控制体重,可以有效减轻症状,甚至防止其加重。
3.治疗措施:物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法能够有效地管理和控制症状。早期的积极干预有助于防止疾病的进一步发展。
4.自然愈合:部分患者的腰椎间盘突出会随着时间推移出现自我愈合的现象,人体可以通过吸收突出的髓核组织来自然改善症状。
腰椎间盘突出症的严重程度与个体差异有关,良好的生活习惯及科学的治疗措施有助于缓解症状并控制病情发展。
