张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病的成因:
长期不良姿势:现代人常长时间低头工作或使用电子设备,这会增加颈椎的负担。
外伤:一些急性的颈部损伤,如车祸导致的“挥鞭样”损伤,可能引发或加重颈椎病。
年龄相关退化:随着年龄增长,颈椎的骨质、椎间盘和韧带发生退行性变化,容易诱发疾病。
遗传因素:某些家族倾向可能在一定程度上影响颈椎的健康。
2.病症表现:
颈部疼痛:这是最常见的症状,可能是持续性或间歇性,并伴有僵硬感。
头痛:通常表现为后枕部疼痛,有时可放射至前额或太阳穴。
眩晕:由于椎动脉受压,可引起供血不足导致眩晕。
上肢麻木及无力:由于神经根受压,会出现手臂和手指麻木、刺痛或无力。
缓解颈椎病需要从改善生活习惯入手,包括保持正确的坐姿、避免长时间低头、适当进行颈部锻炼及控制体重等。严重病例则需医疗干预。