耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.柠檬水中的维生素C是一种强效抗氧化剂,可以帮助减轻血管壁的炎症,从而对血管硬化有潜在益处。
2.柠檬水能够辅助改善血液循环,有助于降低血压并减少脑血管问题的风险。
3.含柠檬酸且具有天然利尿作用的柠檬水可能促进体内钠的排出,进而有助于心血管健康。
4.但柠檬水的酸性较强,过量摄入可能导致胃酸分泌增多,引发消化不适。对牙齿的腐蚀可能会增加蛀牙的风险。
适量饮用柠檬水对于脑血管硬化患者是安全的,并可能提供一定的健康益处。建议结合个人身体状况和医生建议进行饮食调节。同时应保持均衡饮食与良好生活习惯,以促进整体健康。
