罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:通常使用抗血小板药物,如阿司匹林,帮助减少血栓形成风险。降脂药物如他汀类药物,可以降低血液胆固醇水平,从而减缓动脉硬化过程。针对高血压的患者,使用降压药物控制血压也是非常重要的。
2.生活方式改变:
健康饮食:建议低脂肪、高纤维饮食,包括多摄入水果、蔬菜和全谷物食品。减少盐分摄入以帮助控制血压。
规律运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如步行或骑自行车,可以增强心血管健康。
戒烟限酒:吸烟是动脉硬化的主要风险因素之一,戒烟可以显著改善心血管健康。限制酒精摄入也有助于减少相关风险。
3.定期监测:定期进行血压、胆固醇水平及其他相关健康指标的检查。影像学检查如超声波、CT或MRI可以用于评估脑血管情况和动脉硬化程度。
合理的药物使用和健康的生活方式能够有效减缓脑血管硬化进程,预防进一步的心脑血管事件。定期监测则有助于及时发现并处理潜在问题。
