脚第五跖骨折消肿后20多天后足上两边肿胀怎么办

病情分析：脚第五跖骨折后20多天，出现足部两侧肿胀的情况可能与局部循环不畅、组织愈合过程或活动过早等因素有关。

1.骨折愈合：通常情况下，脚第五跖骨折需要6-8周的时间才能完全愈合。在此期间，骨折部位及其周围组织可能会因重新建立血液循环和细胞修复而出现肿胀，这是一种正常的生理反应。

2.活动量：如果在骨折尚未完全愈合时过度使用患肢，可能会导致局部软组织受到不必要的压力和刺激，从而造成肿胀。适当的休息和减少活动量能够帮助减轻这种情况。

3.血液循环：长时间站立或行走可能导致局部循环受限，引起水肿。注意保持适当的抬高肢体位置，以促进血液回流，减轻足部肿胀。

4.炎症反应：在恢复过程中，局部的炎症反应也可能引发肿胀。可以考虑在医生指导下使用消炎药物，或者通过冷敷来缓解不适。

若肿胀持续不减或伴随疼痛加重，应及时就医。医生可能会建议进一步的检查，如X光片，以评估愈合进展，并排除并发症的存在。严格遵循医嘱进行康复锻炼，有助于促进骨折的恢复。