魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胰岛素:胰岛素是调节血糖的重要激素。高水平的胰岛素常与胰岛素抵抗相关,导致身体更容易储存脂肪。长期来看,胰岛素水平的持续升高会促进能量以脂肪形式储存,从而导致体重增加。
2.瘦素:瘦素由脂肪细胞释放,正常情况下帮助抑制食欲。当有过多脂肪时,可能出现瘦素抵抗,即使身体产生足够的瘦素,大脑却没有收到信号以减少食物摄入,从而导致食欲增加和肥胖。
3.皮质醇:作为一种应激激素,皮质醇在压力下分泌增加。慢性高皮质醇水平可以导致食欲增加,尤其是对高糖、高脂食物的渴望,此外还可能导致腹部脂肪积累。
4.甲状腺激素:甲状腺激素调节基础代谢率。甲状腺功能减退症的人群由于新陈代谢变慢,往往会经历体重增加。
5.生长激素:这种激素不仅在儿童成长中扮演关键角色,还涉及成人的体脂分布及代谢。生长激素缺乏可能导致体内脂肪增加。
激素失衡可能在不知不觉中导致体重增长并引起肥胖。了解各激素的作用有助于识别潜在健康问题,并采取适当措施管理体重。