魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.一般来说,拐杖的高度应大致为使用者身高的75%至80%。对于195厘米的身高,这意味着拐杖的高度应该在146厘米到156厘米之间。
2.站立时,手臂自然下垂,肘部应保持轻微弯曲(约15-20度),此时拐杖的握柄应位于手腕处。这样可以确保使用过程中手臂的舒适度和有效的支撑力。
3.拐杖底端应在脚的前方约15至20厘米处放置,而拐杖上缘的握柄需要与髋部同高,以便提供足够的稳定性和支撑力。
选择合适高度的拐杖不仅影响康复效果,还能避免因拐杖过高或过低导致的姿势不正确和肌肉疲劳。