管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁:每日用温水清洗肛门区域,尤其是在排便后,以减少细菌滋生和分泌物的刺激。避免使用肥皂等化学制剂,以免加重皮肤刺激。
2.用药治疗:可以选用含有止痒和消炎成分的外用药膏,如氧化锌软膏或含有可的松的药物。在医生指导下,短期内使用可有效缓解瘙痒。
3.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷类食品,以保持大便通畅,减少对肛门的压力和摩擦,从而减轻症状。
4.避免刺激因素:穿宽松透气的棉质内裤,避免辛辣食物和酒精,这些可能会加重瘙痒。
5.温水坐浴:每次坐浴15分钟,每天1-2次,有助于舒缓瘙痒和肿胀。
通过以上方法,可有效减少痔疮相关的瘙痒症状,避免频繁搔抓以防继发感染。如症状持续或加重,应及时就医进行进一步评估和处理。