杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持肛门清洁:用温水清洗患处,每日数次,尤其是在排便后。避免使用刺激性肥皂。
2.温水坐浴:每日进行15至20分钟的温水坐浴,可以帮助缓解疼痛和减少炎症。
3.使用药物:可使用含有抗炎成分的痔疮膏或栓剂,遵循医嘱使用。这些药物能有效地减轻炎症,帮助止血。
4.饮食调节:增加纤维摄入量,如水果、蔬菜和全麦食品,以软化大便,减轻对痔疮的压力。多喝水以保持大便通畅。
5.避免久坐:长时间坐着可能加重痔疮症状,建议每小时起身活动几分钟。
6.适度运动:轻度运动如散步,可以促进血液循环和消化功能,有助于减轻症状。
如果症状持续或加重,应及时就医。在医生指导下进行进一步检查和治疗,以确保最佳恢复效果。定期随访并遵循专业建议能够有效管理病情。
