管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
腹直肌是一对长而扁平的肌肉,位于腹部的前壁,从胸骨底部延伸到耻骨。它主要负责屈曲腰椎,并在腹部的中线形成一个明显的垂直分隔。腹直肌在紧张时,会使腹部变得更加坚硬,并协助维持身体的直立。
腹外斜肌位于腹部的侧面,是一对大而扁平的肌肉,起始于下八根肋骨,并斜向下插入髂嵴和腹直肌鞘。腹外斜肌帮助旋转和侧弯躯干,并在呼吸过程中协助扩展胸廓。
腹内斜肌位于腹外斜肌之下,是较厚且短的肌肉。它起源于髂嵴和腹横筋膜,纤维方向与腹外斜肌相反。腹内斜肌同样参与旋转和侧弯躯干,并在腹压增加时促使脊柱保持稳定。
腹横筋膜是一层薄而强韧的结缔组织,覆盖腹部肌肉的内部表面。它通过与腹内斜肌结合,有助于保护和支撑腹部器官,并在腹部压力变化时提供稳定性。
考虑到上述结构,在肚脐眼右侧感受到的筋通常来自这些肌肉群的紧张或活动。任何异常症状,如疼痛或肿胀,可能与肌肉劳损、肌肉拉伤或其他生理状况有关。如果发生持续不适或疑似损伤,建议进行医学诊断,以确保准确识别和处理潜在问题。
腹部的整体功能不仅依赖于单一肌肉或筋膜,而是多个复杂结构共同作用。因此日常生活中应注意保护腹部肌肉,避免过度使用或突然负重,以预防可能的损伤。保持良好的体态和适当的锻炼,可以有效增强腹部肌肉的健康与功能。
