杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以缓解疼痛和减少炎症。
糖皮质激素如泼尼松可以用于控制急性发作期的严重症状。
免疫抑制剂如甲氨蝶呤可以减缓疾病进展并减少关节损伤。
生物制剂如TNF-α抑制剂可显著改善症状及生活质量。
2.物理治疗:
热敷和冷敷可以缓解局部疼痛和肿胀。
物理治疗师定制的锻炼方案有助于增强肌肉力量和关节灵活性。
水疗也被认为对缓解症状有一定帮助。
3.生活方式调整:
保持健康体重可减少关节负担。
饮食应富含抗氧化剂,如水果和蔬菜,以帮助减轻炎症。
避免长时间站立或行走,适当休息,抬高患肢以减少脚肿。
4.辅助工具:
使用拐杖、护膝等辅助工具可以减轻关节压力。
穿着合适的鞋子以提供足够的支撑和舒适度。
尽早就医并遵循医生建议进行系统治疗,有助于控制风湿关节炎的病情发展,减轻脚肿症状,改善生活质量。