罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.初步诊断:应进行详细的临床评估,包括体格检查和影像学检查,如颈椎X光、核磁共振成像等,以明确是否存在颈椎间盘突出、骨刺或其他结构异常。
2.药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。例如布洛芬或萘普生。但需注意长期使用可能引起胃肠道不适或其他副作用。
3.物理治疗:专业的物理治疗可以帮助放松肌肉,改善颈椎的活动度。包括热敷、超声波治疗和特定的颈椎牵引等方法。
4.生活方式调整:避免长时间低头工作或使用电子设备,保持正确的坐姿和睡姿。适度的颈部锻炼有助于增强颈椎的稳定性。
5.手术干预:若保守治疗无效且影像学检查发现明显神经压迫,可能需要考虑手术解决,如微创椎间盘切除术等。
6.中医治疗:某些情况下可以结合针灸或推拿,但需确保由专业人员操作,并根据个体情况评估效果。
及时就医并遵循专业医疗建议,对于减少症状、改善颈椎健康至关重要。
