管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温和加热:逐步恢复温度,可以用温水浸泡或使用温热的毛巾敷在受冻部位。水温应控制在37°C左右,避免过热以防止皮肤损伤。
2.保湿护理:选择不含香料和刺激成分的润肤乳,轻轻涂抹在冻伤区域,以保持皮肤湿润和柔软,减少瘙痒感。
3.避免抓挠:虽然瘙痒感可能令人不适,但抓挠会进一步损伤皮肤并增加感染风险。可考虑使用冰袋短暂冷敷来减缓瘙痒。
4.药物辅助:若瘙痒严重,可在医师指导下使用抗组胺药物或局部涂抹类固醇霜剂,以减轻症状。
5.穿着保暖:选择适当的衣物来保证受冻部位的温暖,防止再次受到寒冷刺激。
冻伤后的处理需要耐心和细致,预防再次受冻是关键。应注意天气变化,及时增添保暖措施,尽量避免长时间暴露于极端低温环境中。