张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.久坐不动:长时间坐着,比如每天久坐超过8小时,会导致会阴部血液循环不良,增加前列腺的负担,从而诱发炎症。
2.饮食习惯:高脂肪、高热量的饮食以及频繁摄入刺激性食物,如辛辣食物、咖啡和酒精,这些都会刺激前列腺,并可能导致炎症的发生。
3.性生活不规律:无论是过度频繁还是过少的性生活,都可能影响前列腺的健康,性生活过于频繁可能导致前列腺反复充血,而长期禁欲也可导致分泌物积聚,引发前列腺炎。
4.缺乏锻炼:缺乏体育运动会导致全身血液循环不佳,免疫力下降,从而影响前列腺的防御功能,使其更容易受到感染。
5.不良卫生习惯:个人卫生不到位或者经常使用公共浴室、泳池等,可能增加细菌感染的机会,从而导致前列腺炎的发生。
前列腺炎的发生往往是多种因素共同作用的结果,保持良好的生活方式、规律作息、合理饮食和适度锻炼有助于降低前列腺炎的风险。同时,如出现下腹不适、排尿异常等症状,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗。