心率标准是多少

2025-02-19
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:正常成人的静息心率通常在每分钟60至100次之间。它可以因年龄、性别、体型和健康状况等因素而有所不同。

1.成人标准:大多数成年人在静息状态下,其心率范围为60至100次/分钟。运动员或经常锻炼的人可能会更低,甚至达到40至60次/分钟,这是因为心脏效率提高。

2.儿童和青少年的心率:儿童的心率通常比成年人快。新生儿的心率大约在每分钟120到160次,随着年龄增长,心率逐渐减慢。10岁左右的儿童,其静息心率通常在70至100次/分钟。

3.老年人的心率:一般情况下,老年人的静息心率也在60至100次/分钟,但心血管健康问题可能导致心率异常。

4.心率变异:情绪压力、体温变化、药物影响、身体姿势和活动水平都可以影响心率。

保持适宜的心率对于心血管健康很重要。建议定期监测心率并注意任何异常变化,如发现心率长期偏离正常范围,应咨询专业医生进行评估。

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