韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.限制身体活动:在锁骨骨折康复期间,尽量避免大幅度的肩部或手臂运动。通常建议固定6至8周,以帮助骨折愈合。活动过多可能导致骨折移位,影响正常愈合进程。
2.避免负重:患者应避免提举重物或进行任何增加上肢负担的活动。研究表明,过早恢复这些活动可导致骨折愈合不良。
3.正确佩戴支具:在医生指导下使用三角巾或背带等支具。这些装置有助于保持受损区域的稳定性,防止进一步损伤。
4.切勿忽视疼痛管理:未妥善处理的疼痛会导致肌肉紧张,从而影响愈合。听从医嘱使用药物,并定期检查伤情。
5.严禁吸烟和饮酒:尼古丁和酒精均会抑制骨折愈合。戒烟戒酒有助于提高骨密度,加快愈合速度。
通过遵循以上注意事项,可以有效促进锁骨骨折的愈合。在整个康复过程中,需要遵循医生的指导和建议,以确保最佳的愈合效果。