杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.樱桃精华:多项研究表明,每天摄入约20颗至30颗樱桃或相应的樱桃精华,可以降低尿酸水平和减少痛风发作的频率。
2.姜黄:姜黄中的活性成分姜黄素具有抗炎作用。一些研究指出,每日摄入500毫克至2000毫克姜黄素可帮助减轻痛风引起的关节疼痛和肿胀。
3.蒲公英:蒲公英叶和根可能具有利尿作用,有助于排出体内多余的尿酸。具体的有效剂量尚无广泛共识,通常建议为每次5克至10克,煮茶饮用。
4.牛膝草:传统中医常用牛膝草来促进血液循环和肾脏健康,有助于尿酸排泄。但临床研究有限,需要进一步验证。
5.乳蓟草:乳蓟草中的活性成分水飞蓟素据称具有抗氧化和抗炎特性。尽管用于保肝效果较明显,其对于痛风的直接影响仍需更多研究支持。
痛风患者在考虑使用草药时,应注意其可能与现有药物及身体状况产生交互作用。为了确保安全和疗效,建议在正规医疗指导下选择适宜的草药进行辅助治疗。