耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.手腕姿势:长时间保持手腕处于不自然的弯曲状态,会增加腕隧道内的压力。例如,打字时手腕向上翘或者操作鼠标时手的位置不当。
2.重复动作:频繁进行相同的手部动作,如打字、使用工具或乐器演奏,会引发或加重症状。这些动作会导致腕隧道的炎症和肿胀,使正中神经受到压迫。
3.水肿:某些情况下如怀孕、糖尿病或甲状腺功能减退,体液积聚可能导致身体各部位的水肿,包括腕隧道区域,从而产生神经压迫。
4.外伤或创伤:手部或手腕的直接损伤会导致局部组织的肿胀,这种肿胀如果挤压到正中神经,会引起持续的麻木感。
5.关节炎:这种情况会引起腕关节附近的炎症和肿胀,也可能导致腕隧道压力增高。
如果出现持续的症状,应考虑调整工作或生活中的相关动作,保持手腕中立位,并适时休息以缓解压迫。如果症状不见好转或加重,建议就医进行更详细的诊断和治疗。腕管综合征在早期干预效果较佳,延误处理可能会导致永久性的神经损害。