吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.柿子中含有大量的单宁酸,这种物质在人体内可能与胃中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物,过量摄入可能引起胃肠道不适。
2.茶叶同样含有单宁酸,尤其是浓茶。如果食用大量脆柿后立即饮用大量浓茶,可能加重胃部负担,引发不适。
3.适量饮用茶水通常不会明显影响到正常的消化和吸收过程。建议在适量食用脆柿后,保持茶叶适度淡饮,并不必过于担心相关问题。
在安排饮食时,注意保持均衡、适度,尽量避免过量摄入单一类食物或饮料,以减少对胃肠道的刺激。