袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可以减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:帮助缓解肌肉痉挛。
神经病理性止痛药:如加巴喷丁,有助于缓解神经性疼痛。
2.物理治疗:
物理治疗师指导下的特定腰背锻炼,有助于改善姿势和增强肌肉力量,从而减轻神经压力。
热敷或冷敷可帮助减少局部炎症和疼痛。
3.脊柱牵引:
在专业人员的监督下,通过机械的方法牵引脊柱,以增加椎间隙,减轻神经受压。
4.微创手术:
若保守治疗无效,且症状严重影响生活质量,可能需要考虑微创手术,如椎间盘切除术或椎管扩大术,以直接解除神经压迫。
5.生活方式调整:
保持健康体重,避免肥胖加重脊柱负担。
注意坐姿和站姿,避免长时间静止不动及过度弯腰。
尽早诊断和治疗可以有效减轻症状,并防止病情进一步恶化。若出现持续性麻木、无力或其他严重症状,应及时就医。