徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蒲公英含有丰富的维生素A、C,以及矿物质如钾和铁,可以帮助产后女性补充营养。
2.对于乳腺炎或其他炎症,蒲公英的消炎作用可能提供一定帮助,有助于缓解不适。
3.蒲公英具有利尿作用,可以帮助排出体内多余水分,减轻水肿。
4.部分人对蒲公英可能过敏,因此在首次食用时应观察身体反应。
5.蒲公英性寒,对于体质较寒的产妇应慎重食用,以免加重体寒导致不适。
产妇的饮食应多样化并保持均衡,任何食材包括蒲公英都应适量摄入,不宜过度依赖某一种食品。此阶段还应该根据自身健康状况和医生建议来调整饮食计划。
