杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高嘌呤食物:
风湿病患者尤其是痛风患者,应尽量避免摄入高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物包括动物内脏(如肝脏、肾脏)、肉汤、海鲜(如沙丁鱼、凤尾鱼、虾)以及某些豆类(如扁豆、黑豆)。
2.高盐高糖食物:
高盐饮食会增加体内水分潴留,加重关节肿胀和疼痛。日常饮食中应注意减少盐的摄入量,少吃腌制食品、咸菜和快餐食品。
高糖饮食不仅会导致肥胖,还可能加重炎症反应。甜点、含糖饮料和高糖零食应尽量避免。
3.酒精:
酒精会干扰药物的代谢,并且可能加重风湿病症状。尤其是啤酒,含有高嘌呤成分,容易引起痛风发作。
4.某些加工食品:
加工食品中往往含有大量的添加剂、防腐剂和反式脂肪,这些成分可能对风湿病患者不利。建议多选择新鲜的天然食材,避免食用罐头食品、快餐面和冷冻食品等加工食品。
通过控制饮食,风湿病患者可以更好地管理病情,但饮食调整应结合其它治疗方法进行。定期就医,遵循医生的指导,是有效管理风湿病的重要环节。
