文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.冷敷：在受伤的前24至48小时内，使用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在红肿处，每次敷15到20分钟，每天重复多次。这可以帮助减少肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。
2.休息：避免使用受伤的手，让其充分休息以促进恢复。抬高受伤的手，有助于减少肿胀。将手放在心脏以上的位置，用枕头等物品垫高。
3.压迫：使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，可以帮助控制肿胀。但要注意不要绑得太紧，以防影响血液循环。若出现麻木或变冷，应立即松开绷带。
4.止痛药：如有必要，可根据自身情况服用非处方止痛药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚，但应严格按照说明书的剂量和使用方法。如果对这些药物过敏或有其他禁忌症，应避免使用。
如果经过初步处理后，红肿现象没有改善或者出现严重疼痛、活动受限、皮下出血等症状，应尽快就医，可能需要进行X光检查以排除骨折或其他严重损伤。在等待专业医疗救助时，继续保持冷敷和抬高手部。
对于任何外伤，都应及时采取适当措施，并密切观察变化，以避免潜在并发症。