刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酒精含量:啤酒中含有一定比例的酒精,通常在4%到6%之间。酒精会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,从而可能导致胃部不适、火烧心或胃炎等症状。
2.胀气问题:啤酒中含有二氧化碳,会导致胃内气体增多,容易引起腹胀或打嗝。
3.高糖分:啤酒含有较高的糖分和卡路里,过量摄入会增加肥胖风险,并可能干扰正常的消化功能。
4.营养素缺乏:虽然啤酒中含有一些维生素B和矿物质,但其含量不足以提供显著的营养价值,而且过量饮酒可能影响其他重要维生素和矿物质的吸收和代谢。
啤酒并不是一种能够养胃的饮品。为了保护胃部健康,应限制酒精摄入,多选择富含纤维和营养素的食物,保持良好的饮食习惯。