哪些食物是回奶的

病情分析：回奶的食物有麦芽，苦瓜，苦菜，麦片，小麦等。麦片是比较好的回奶食物之一，应用较为广泛，女性在回奶期可以将30到40g的麦芽煮水饮用，一般饮用3到5天后，会收到明显的回奶效果。回奶期间适当的吃苦瓜，苦菜等含有脂肪含量非常低的寒凉食物，可以减少乳汁分泌，进而达到回奶的效果。