维生素d饭前吃还是饭后吃?

2020-10-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:维生素D应该在饭后服用才会对人体产生很好的吸收作用,如果在饭前服用维生素对人身体是没有帮助的,会随着身体的排泄物排出,所以建议在服用维生素D时,应该选择饭后服用,维生素D对人有很多的帮助,可以治疗高血压,卵巢癌,糖尿病,心脏病,结肠癌和,骨质疏松,佝偻病,其中针对佝偻病疗效非常显著,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,多加强锻炼身体,增加免疫力。
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