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病情分析：孕晚期睡姿是在怀孕末期的妇女可以采取的睡眠姿势，以减轻孕期压力。由于怀孕而导致的体重增加，会使孕妇感到身体紧张、不舒服，这时候采取适当的睡姿就能够帮助孕妇放松身心，同时也可以改善孕妇的睡眠质量。孕晚期睡姿包括侧卧式和胎位式，它们都可以减轻孕妇的腰酸背痛等症状，让孕妇得到充分的休息。侧卧式以右侧为主，腿可以放在一起或是另一腿伸直放在床上，然后将头部靠在枕头上。胎位式则是让孕妇双腿伸直放在床上，然后把双腿臀部略微向右侧屈膝，然后将头部向左侧靠着枕头。这种睡姿可以帮助孕妇抬高子宫，让孕妇减轻肚子压力，改善血流情况，并且减少胆囊压力，使孕妇能够得到充分休息。2023-02-27