许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮食调整:保持规律的饮食习惯,多吃富含纤维素的食物如水果、蔬菜和全谷类食品,避免辛辣刺激性食品。
2.饮水充足:喝足够的水有助于软化粪便并减轻肛门压力。
3.私人卫生:保持肛门干燥和清洁,使用温水清洗肛门区域,并在配合医生指导下使用外用药物。
4.运动:适当的运动可以促进肠道蠕动并减轻便秘,但要注意不要过度运动和代价过重负荷。
5.暂时避免坐着或站着时间过长,可以选择左侧卧位以减轻肛门压力。
如果以上方法不能有效地缓解症状,请及时向医生咨询并遵循他们的建议。在某些情况下,医生可能会建议手术治疗或其他治疗方法来治疗孕妇的痔疮。
