35度8是低烧吗

35度8不属于低烧。腋下正常体温参考范围为36.0至37.0摄氏度，35.8摄氏度低于该范围下限，属于体温偏低，而非发热。发热的定义为腋下体温达到或超过37.3摄氏度，低热通常指37.3至38.0摄氏度。

判断体温数值的3个关键点

1、测量部位决定标准：腋下测温正常范围为36.0至37.0摄氏度；口腔测温正常范围约36.3至37.2摄氏度；直肠测温正常范围约36.5至37.7摄氏度。同一数值在不同部位含义不同，35.8摄氏度若为腋下读数，属于偏低。

2、发热分级标准：以腋下温度为准，37.3至38.0摄氏度为低热，38.1至39.0摄氏度为中等度热，39.1至41.0摄氏度为高热，超过41.0摄氏度为超高热。35.8摄氏度未达到发热门槛。

3、体温偏低的常见原因：测量时间不足或位置偏移、环境温度过低、衣物单薄、长时间处于空调环境、老年人基础代谢率下降、甲状腺功能减退、营养不良、近期大量出汗后未及时保暖。

循证依据与处理原则

《中国高血压防治指南》等慢性病管理文件强调基础生命体征的规范测量，体温测量同样需要标准化操作。中国疾病预防控制中心发布的发热筛查相关技术文件指出，腋下体温测量应保持腋窝干燥、夹紧体温计至少5分钟，读数低于36.0摄氏度时应复测确认。

一项纳入社区人群的体温流行病学调查显示，健康成人腋下体温均值约为36.5摄氏度，个体间存在0.3至0.5摄氏度的生理波动，晨起偏低、午后偏高属于正常节律。该数据来源于中国实用内科杂志刊载的体温参考范围研究。

若复测后仍为35.8摄氏度，且伴随畏寒、乏力、反应迟钝、心率偏慢等表现，需考虑甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌问题，建议至内分泌科就诊，完善甲状腺功能、皮质醇等检查。若仅单次测量偏低且无任何不适，可先复测并注意保暖。

测量操作步骤：擦干腋窝，将体温计感温端置于腋窝顶部，上臂夹紧，保持5至10分钟，取出后读取数值。电子体温计提示音响后应再保持1至2分钟。测量前避免饮用热水、冷水或剧烈运动，静坐5分钟后再测。

需要区分的情况

发热的判断以同一部位、同一测量工具、规范操作下的读数为准。35.8摄氏度不满足低热标准，若同时存在感染症状如咽痛、咳嗽、腹泻，仍应以复测体温为准，不能仅凭单次偏低读数排除感染。部分老年人感染后可不出现发热，甚至表现为体温低于基础值，此类情况需结合精神状态、食欲、呼吸频率综合判断。

体温低于36.0摄氏度且反复出现，或伴随明显不适，应及时就医评估，不宜自行处理。单次35.8摄氏度且无不适者，复测并保暖后多可恢复正常。

常见问题

不算。低烧指腋下体温37.3至38.0摄氏度，35.8摄氏度低于正常下限，属于体温偏低。

否，单次测量且无不适者先复测并保暖。若反复低于36.0摄氏度或伴畏寒、乏力，建议就诊内分泌科。

常见于测量不规范、环境寒冷、老年人代谢下降、甲状腺功能减退、营养不良及大量出汗后未保暖。

以腋下测温为准，37.3至38.0摄氏度为低热，38.1至39.0摄氏度为中等度热，超过39.1摄氏度为高热。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 发热筛查与体温测量技术指引. 2020.

[2] 中华医学会内分泌学分会. 甲状腺功能减退症诊治指南. 中华内分泌代谢杂志, 2017.

[3] 中国实用内科杂志. 健康成人腋下体温参考范围研究. 2015.

[4] 人民卫生出版社. 诊断学（第9版）. 2018.