吃桂圆上火吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:桂圆是一种食材,通常被认为具有滋补血液和增强免疫力的功效。但是,它也可能会引起上火的现象,因为桂圆属于温性食物,容易导致体内阳气过盛而出现上火的症状,如口干、口腔溃疡、痰多等。

因此,如果你体质偏热,或者已经出现了上火的症状,建议适量食用桂圆,避免暴饮暴食。同时,可以搭配一些清凉解毒的食材,如菊花、绿豆等来调节身体内部的阴阳平衡,减轻上火的情况。如果症状严重,建议咨询医生并遵循医生建议治疗。

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