吃了半年酵素肠子黑了是真的吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:没有科学证据表明吃酵素会导致肠子变黑。酵素是一种蛋白质分子,它们在人体内发挥许多重要的生物作用,例如帮助消化食物、调节代谢等。

然而,如果你在饮食中过度依赖某种单一食品(例如只吃酵素肠),可能会导致营养失衡和身体健康问题,这种情况下可以导致肠子变黑。但是,这并不是由于酵素本身造成的,而是因为缺乏其他必要的营养素和纤维素引起的。

因此,饮食应该均衡、多样化,包括各种蛋白质、蔬菜、水果、谷物、脂肪和碳水化合物。如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询专业医生或营养师的意见。

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