病情描述： 23岁的男孩还可以长高吗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
如果想尝试增加身高，可以注意以下几点：
1.坚持锻炼：适当的运动可以促进身体的发育和生长。
2.合理饮食：均衡的饮食可以保证身体吸收到足够的营养，有利于身体发育。
3.保持良好的姿势：正确的站立和行走姿势可以使身体更加挺拔。
4.睡眠充足：睡眠对身体的发育和生长至关重要。
不要通过过度锻炼、使用药物或手术等方式来强制增高，这些方法可能会对身体造成伤害，并且效果并不可靠。