吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
艾香的主要功效包括:
1、驱寒祛湿:艾香在燃烧时产生的热量和烟雾可以帮助温暖身体,驱逐体内的寒气和湿气,从而缓解因寒湿引起的一些症状,如关节疼痛和腹部不适。
2、安神助眠:艾香的气味有助于放松神经系统,减轻压力和焦虑,进而改善睡眠质量。
3、杀菌消毒:艾草燃烧产生的烟雾具有一定的杀菌能力,可以净化空气,减少病菌传播。
4、活血通络:艾香燃烧后散发的热气能够促进局部血液循环,缓解筋骨酸痛和肌肉僵硬。
除此之外,艾香还常用于艾灸疗法,通过艾香的温热效应直接作用于人体特定穴位,以调节经络、疏通气血。因此,艾香在传统中医学中被广泛应用于各种疾病的预防和辅助治疗。