哺乳期少油有没有好处

病情描述: 哺乳期少油有好处吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:通常情况下,哺乳期少油是非常有好处的,这是由于如果一日三餐过于油腻的话,很有可能会引起一系列消化方面的问题,比如:消化不良、腹泻等其他不舒服的症状。严格意义上讲,在哺乳期的饮食尽量要少油、少盐、少糖、少脂。建议哺乳期产妇一定要从各种各样的食物中摄取营养,不要过于的单一化。2022-02-28