徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茉莉花茶含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素，有助于提高精子质量。每天饮用一到两杯茉莉花茶，可以对身体产生积极的影响。
2.茉莉花茶中的咖啡因含量相对较低，每杯大约含有25-35毫克咖啡因，适量摄入咖啡因不会对精子产生负面影响，但大量摄入则可能影响精子活动力。建议每天饮用不超过三杯茉莉花茶。
3.茉莉花茶具有一定的舒缓压力作用，备孕期间男性保持心理健康同样重要。适量饮用茉莉花茶可以帮助减轻压力，提高备孕成功率。
4.茉莉花茶中的芳香物质能够改善消化系统功能，使得男性在备孕期间维持良好的消化吸收能力，从而保障身体健康。
备孕期的男性适量饮用茉莉花茶是安全的，并且对整体健康有益。应避免过量饮用，以免摄入过多咖啡因。