同时饮用酒和茶是否有害

2025-04-27
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:同时饮用酒和茶可能对健康产生一定的负面影响,尤其是对于某些特殊人群或在特定情况下。以下为具体说明:

1.酒精对肝脏的影响:酒精进入体内后主要由肝脏代谢,而茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分可能刺激肝脏,加重肝脏的负担。如果长期如此,会增加肝功能损伤的风险。

2.血管和心脏的负担:酒精可导致血管扩张,而茶叶中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统和心血管的作用,两者结合可能加剧心率加快和血压波动,易诱发心血管疾病。

3.胃黏膜损伤:酒精容易刺激胃黏膜,引起炎症或溃疡。而茶叶中的单宁酸可能加重胃黏膜的刺激,进一步增加胃病风险,尤其是在空腹状态下。

4.对神经系统的双向作用:酒精有抑制神经系统的作用,而茶叶中的咖啡因则是兴奋剂,同时摄入可能引起神经系统的不稳定,如焦虑、失眠甚至头晕。

5.特殊人群需要谨慎:患有慢性疾病(如肝病、胃病、高血压)的人群,或者孕妇和老年人,更应避免酒与茶的同时饮用,以免加重身体负担或引发并发症。

同时饮用酒和茶可能带来诸多健康隐患,过量或频繁饮用更会显著提升风险。为维持健康,建议分别适量饮用,尽量避免两者同饮。

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